Koučing je spôsob vedenia rozhovoru, ktorý vám pomôže efektívnejšie dosahovať ciele a prehodnocovať svoje postoje.    

Tento prístup podporuje objavovanie svojich slepých miest, ktoré si často neuvedomujeme a neutralizáciu negatívnych emócií, ktoré nás môžu brzdiť. Výsledkom je zlepšenie každodenného fungovania, schopnosť postarať sa o seba v náročných situáciách, lepšie určenie priorít a robenie rozhodnutí s pokojom a väčšou efektivitou. 

 

Individuálny prístup prispôsobený vašim potrebám.

 

Pracujeme v dôvernom prostredí 1:1, kde sa môžete sústrediť na svoje ciele, osobné otázky a potreby. Každé stretnutie je prispôsobené vám, pretože verím, že každý klient si zaslúži individuálny prístup a podporu.   

 

Čo vám stretnutia prinesú?

​

Zvýšenie sebavedomia: 

Naučíte sa dôverovať svojim rozhodnutiam a schopnostiam bez ďalšieho stresu a tlaku.  

​

Hlbšie pochopenie seba samého:​

Pochopíte, prečo je dôležité porozumieť svojim potrebám a venovať si čas a pozornosť, ktoré si zaslúžite.

Uvidíte svoje obranné mechanizmy, ktoré ste si v živote vytvorili a kvôli ktorým sú stretnutia s druhými náročnejšie.

​​

Posilnenie sebahodnoty:

Získate podporu v odkrývaní vašich hodnôt, silných stránok ale aj slepých miest, čo vám pomôže pri dôležitých rozhodnutiach a ďalšom napredovaní.

​

Praktické kroky pre zmenu:

V prípade potreby spoločne pripravíme plán, ktorý bude reálny a motivujúci, aby ste mohli s istotou napredovať.

​​​

Praktické nástroje pre zvládanie náročných situácií:

Spoločne sa naučíme rozpoznať vaše vnútorné prekážky a pracovať s nimi tak, aby ste mohli lepšie zvládať náročné situácie.

​

Na konci každého koučovacieho sedenia si odnesiete nielen nové poznatky a zručnosti, ale aj vnútornú motiváciu a jasnejší pohľad na vašu cestu vpred. Koučing je investícia do seba, ktorá prináša dlhodobé výsledky a zmeny vo vašom živote.​​​